Quote
quote::“Se vogliamo risultati migliori, dimentichiamoci di stabilire degli obiettivi e concentriamoci invece sul metodo.“
Concetto introdotto da James Clear in Atomic Habits dove indica la differenza tra obiettivi (goals) e sistemi (systems): Gli obiettivi riguardano i risultati che vogliamo ottenere, i metodi riguardano il processo che conduce a quei risultati. Focalizzarsi sui sistemi invece che su l’obiettivo porta ad una maggiore probabilità di raggiungere tale obiettivo. Questo significa scegliere progetti e atteggiamenti che, se anche dovessero finire con un “fallimento” agli occhi del mondo esterno, ti portano comunque doti o relazioni che terrai con te. In altre parole, scegli ciò che ti condurrà comunque al “successo” nel corso del tempo, perché ti avrà aiutato ad accumulare risorse che potrai reinvestire nei progetti futuri. Se ignorassimo completamente l’obiettivo, concentrandoci solo sul metodo, riusciremmo ad avere successo? Per esempio, se tu fossi un allenatore di pallacanestro e ignorassi l’obiettivo di vincere un campionato, concentrandoti solo su quello che la tua squadra fa tutti i giorni agli allenamenti, otterresti ugualmente dei risultati? Io credo di sì. Per esempio tutti gli atleti hanno come obiettivo vincere la medaglia d’oro alle olimpiadi ma per raggiungerlo è necessario concentrarsi su cosa possiamo fare adesso, sul processo e sulle attività da fare. Poi arriverà l’obiettivo, ma prima ci sono i processi. In sostanza, questo concetto dei sistemi potete comprenderlo chiedendovi: «Quali capacità durevoli posso sviluppare? Che tipo di relazioni devo coltivare?», invece di: «Quale obiettivo a breve termine posso perseguire?». Nel primo caso, ci sono le potenzialità di un effetto a valanga positivo, mentre il secondo si riduce alla semplice alternativa tra successo e fallimento immediati, senza premi di consolazione
Per una analisi più approfondita vedi il capitolo Obiettivi e metodi.
Bullet Journal
Durante la Riflessione giornaliera, o durante la Migrazione mensile, passate in rassegna i Compiti e cercate di individuare cosa rientra nella vostra sfera di controllo. Potete capirlo facilmente chiedendovi se i Compiti si concentrano più sull’esito che sul processo. Benché gli Obiettivi indichino una direzione da seguire, si concentrano su esiti che, in ultima analisi, sfuggono al nostro controllo. Queste sono cose che potete controllare. Individuando quello che sfugge al nostro controllo e lasciandocelo alle spalle, possiamo riappropriarci della nostra attenzione e investirla in ciò che invece possiamo controllare.
| Obiettivo | Metodo |
|---|---|
| Fare un’ottima presentazione | Memorizzare la presentazione |
| Perdere cinque chili | Domenica niente bibite |
| Leggere quattro libri | Trovare del tempo per leggere |
| Far ragionare Chad | Parlare con Chad delle sue preoccupazioni |