Questo conetto, introdotto nel libro “Make time” di Knapp e Zeratsky prevedre di individuare ogni giorno un obiettivo specifico che si vuole raggiungere o un'attività importante da svolgere in tale giorno e concentrarsi su di essa fino a portarla a termine. In questo modo c’è una sola cosa su cui concentrarsi invece di una serie di attività. Non è detto che debba essere una cosa riguardante il lavoro, potrebbe essere anche uscire con gli amici o guardare un film. Per rendere efficace questa pratica è importante scegliere l’obiettivo giusto: deve essere sfidante ma realistico al tempo stesso, in modo da poterlo completare entro la fine della giornata. Inoltre, è utile scrivere il proprio daily highlight in modo chiaro e conciso per avere sempre ben presente quale sia l’obiettivo da raggiungere. L’idea è che se ogni singolo giorno dell'anno riusciamo a fare la cosa più importante per quel giorno riusciremmo a diventare davvero estremamente più produttivi nel complesso.
Idee
Se non si sa cosa scegliere provare a porsi le seguenti domande:
- Cosa può darmi la maggiore soddisfazione se fatto oggi?
- Cosa può darmi la maggiore gioia se fatto oggi?
- Cosa è la cosa più urgente che devo fare?
Quando scegliere
In generale i daily highlight possono essere utilizzati come parte integrante delle proprie routine quotidiane per aumentare l’autodisciplina ed evitare la procrastinazione. Alcune persone preferiscono scegliere il loro daily highlight la sera prima, in modo da poter iniziare a lavorarci su fin dal mattino successivo. Altre invece preferiscono identificare l’obiettivo del giorno appena svegli, per adattarsi alle eventuali necessità che si possono presentare durante la giornata.
Libri che lo trattano:
- “Make time” di Knapp e Zeratsky
- “The one thing” di Keller (lo chiama “The One Thing)
- “Eat that frog” di Tracy